Unsere Präventionssportangebote für Erwachsene

Sie sind interessiert? – dann schauen Sie einfach in die nachfolgenden Angebote. Sie erhalten dort die ersten Informationen über die Inhalte und Ziele der einzelnen Kurse. Desweiteren werden die Zeiten und Sporthallen genannt.

Aquajogging - Fit nach Feierabend
  • Trainingstag: Mittwoch
  • Trainingszeit: 19:30 bis 20:30 Uhr
  • Gruppenname: Aquajogging - Fit nach Feierabend
  • Ort: Schwimmhalle (Sprunghalle), Sportwissenschaftliche Fakultät, Mainzer Str. 4, 04109 Leipzig

Aquajogging - Fit nach Feierabend

Wann?: Mittwoch von 19:30-20:30 Uhr, nächste Kurse ab 09.08.2017 und ab 18.10.2017
Wo?: Schwimmhalle (Sprunghalle), Mainzer Str. 4, 04105 Leipzig
Kursgebühr: 120,00 € pro Person (mind. 75,00 €  Bezuschussung durch die Kassen, AOK Mitglieder benötigen eine Herz-Kreislauf Gutschein), Hinweise zum Kurs
Anmeldung: hier
Flyer: hier

Themen des Kurses

  • Herz-Kreislauftraining
  • Ausdauerschulung
  • Muskelaufbau und Gelenkschutz
  • Fitness und Beweglichkeit
  • Kraft und Koordination
  • Lebensfreude, Wohlbefinden

Wir bieten...

  • professionell angeleitetes Herz-Kreislauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Senioren.